May 31, 2020
🥳 Ich habe Neuigkeiten! Bald ist es soweit und ein großes Herzensprojekt von mir kommt in die Welt hinaus: im August erscheint mein erstes Buch! 😃📕
Es ist ein psychologischer Ratgeber, der dich dabei unterstützen wird, herauszufinden, wer du bist, wenn du niemand mehr sein musst. Wenn du aufhörst, dir selbst...
May 24, 2020
Am Beispiel von "Christian" erfährst du in dieser Folge ...
⭐️ ... was achtsames Selbstmanagement ist,
⭐️... warum du von achtsamem Selbstmanagement besonders profitierst, wenn du zur Gruppe der "Überforderungspersönlichkeiten" zählst,
⭐️ ... warum dir ein Leben im dauerhaften Stressmodus deine...
May 17, 2020
Was unterscheidet eine Paarberatung von einer Paartherapie? Was bedeutet Trennungsberatung? Welche Phasen durchlaufen Paare in einer Beziehung? Und was können Paare tun, um gut durch Krisen und Streitphasen zu kommen? Braucht eine Paartherapeutin auch selbst ab und zu mal Hilfe bei Beziehungsfragen? Über diese Themen...
May 17, 2020
Was unterscheidet eine Paarberatung von einer Paartherapie? Was bedeutet Trennungsberatung? Welche Phasen durchlaufen Paare in einer Beziehung? Und was können Paare tun, um gut durch Krisen und Streitphasen zu kommen? Braucht eine Paartherapeutin auch selbst ab und zu mal Hilfe bei Beziehungsfragen? Über diese Themen...
May 6, 2020
Diese Übung ist für alle Mütter, die einmal wieder Kontakt zu sich selbst und ihren Bedürfnissen bekommen wollen. Sie hilft dir, dich nicht im Versorgen zu verlieren und dir in Erinnerung zu rufen, was dich jenseits des Mutterdaseins ausmacht und was dir Spaß macht!