Jul 26, 2020
Mein Interviewgast Hannah ist Mindfulness Trainerin für Einzelne und Organisationen und Sozialunternehmerin und hat die Inner Gardening Technik entwickelt.
Was es genau damit auf sich hat und wie du damit besonders als Frau deine psychische Gesundheit stärken kannst, erfährst du in der aktuellen Podcastfolge!
Am Ende...
Jul 19, 2020
Oft geht die Beschäftigung mit den eigenen Träumen jedoch dann nicht über das googeln von "Was bedeutet XY im Traum" hinaus und so lassen wir das großartige Potential von Träumen ungenutzt.
Wenn auch du dich dafür interessierst, wie du die Botschaften deiner Träume als unterstützende Tools für deine...
Jul 12, 2020
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Mathias über das Thema "Psychische Gesundheit von Männern".
Mathias teilt mit uns ...
⭐️... seine eigene Burn-Out-Erfahrung, die ihn letztlich zu seiner Berufung geführt hat,
⭐️... viele Tipps, wie gerade Männer früher etwas von ihrer Überforderung mitkriegen und...
Jul 5, 2020
"Es gibt zwei Schlüssel zu einer wirksamen, wahren Kommunikation. Der erste ist achtsames Zuhören. Der zweite ist liebevolles Sprechen. Achtsames Zuhören und liebevolles Sprechen sind die besten Instrumente, die ich kenne, um einen Kontakt zu anderen herzustellen, die Kommunikation zu verbessern oder wieder in Gang...